夢のメカニズム!人はなぜ夢を見るのか？ [調査、評価]
夢のメカニズム! 人はなぜ夢を見るのか？
夢は欲求不満？
「夢は欲求不満の表れだ」と言う人もいます。
ダイエット中に、焼肉を食べきれないくらいに食べて幸せいっぱいになる夢を見たり、何年も恋人がいない人が、理想的な相手とディズニーランドで楽しくデートをする夢を見たりします。こうした夢は、その人の欲求不満がもとになって夢に表れたとも考えられます。
夢はアイデアの宝庫？
日本発のノーベル賞受賞者、湯川秀樹氏は夢のなかで面白いアイデアが浮かぶために
枕元にいつもノートとペンをおいてたそうです。
ビートルズの名曲中の名曲「yesterday]
を作曲したポールマッカートニーは夢の中のひらめきから作曲したらしいです。
他にもオーガスト・ケクレ「ベンゼン分子の構造解明」,岡潔「多変数函数論」
など夢でひらめきを得たエピソードはたくさんあります。
夢を見る理由
その理由は夢は右脳で見ているからです。
左脳と右脳に分かれる脳は一般的に左脳は言葉や物の仕組みを理解する分析的思考にすぐれています。
右脳は絵画や空間といった目で見る情報の直感的思考に優れています。
図参照：たけしの万物創世記
この右脳の直感的思考が夢を作り出します。
夢は一晩中見ていますが大脳は起きているレム睡眠の時に夢を見やすいです。
またレム睡眠が朝方に多いのでその最後の夢だけを覚えているのです。
奇想天外な夢を見る理由と脳のしくみ
レム睡眠時の夢は、落ちる夢、追われる夢など奇想天外な夢が多いです。
それは大脳が活発に動いているが起きているときのようにコントロールされていないのです。このときの状態は脳が暴走状態で奇想天外な物語を作るからです。
たとえば、膀胱に尿がたまったという信号が伝えられる。
起きているならトイレに行く
ところが脳は暴走状態なので信号は予想もつかないようなルートを走り、
たどり着いた場所によって違う夢となるのです。
映像イメージを受け持つ右脳の｢頭頂連合野」にたどり着くと⇒
ここに尿意が伝えられれば、波や洪水など水に関する夢を見ます。
過去の記憶を受け持つ右脳の「側頭連合野」にたどり着くと⇒
ここに尿意が伝えられれば、幼いころによくした寝小便の夢をみます。
言葉の発音を受け持つ左脳の「ブローカーの運動性言語野」にたどり着くと⇒
ここに伝えられれば寝言となります。
寝言で「おしっこがしたいよ～」など言います。
図参照：ミッチーのポッケ
このように尿意といった同じ信号でも届く場所によって夢の内容がかわるのです。
空を飛ぶ夢や落ちる夢、逃げようとしても足が動かない夢⇒
筋肉の緊張がなく体が動かないといった信号が脳に伝わるからだと言われています。
夢は体が発する大切なメッセージをつたえてくれる。
車のシートベルトがどんどんきつくなる夢⇒
狭心症の発作を起こしていることがあります。
手足が無くなる夢⇒
脳卒中の可能性があります。
夢の内容が自分の心理を映す夢
自動車事故の夢⇒
生活している中で無力感にさいなまれていたり、何らかの原因でパニックを起こしていることを表しています。
病気になる、死ぬ夢⇒
自分や家族などが病気にかかったり、死んでしまう夢は、精神的に傷つけられることを恐れていることを意味することがあります。
夢の中で死んでいく人が家族や自分以外の誰かである場合は、夢を見ている人の肉体の一部（夢の中の他人がそれを表しています）が死んでいるようだと、自分自身で感じていることを暗示しています。あるいは、その人物にどこか遠くへ行ってほしいと感じているか、逆にその人を失うのが怖いと思っていることを示す場合もあります。
虫歯になる、歯が抜ける夢⇒
自分には魅力がないのだと思い、それが誰かに知られてしまうのではないかと恐れていることを示しています。より深いレベルでは、現実で感じている恐れや戸惑い、あるいは実生活で力を失ってしまうことを意味していることもあるようです。
高いところから落ちる、水に沈む夢⇒
精神的に不安定になっているか、実生活での周囲のサポートが不足している場合があります。また、実生活で困難に圧倒され、白旗を振る準備ができてしまっているような気持ちでいることを示したりもします。
迷子になる、わなにかけられる夢⇒
現実でどう行動するか決める際に矛盾した考えを持っている時に主に見ます。また、網でとらえられたり生き埋めにされる夢は、現実で正しい選択ができない状態に陥ることを意味します。
参照：Gigazine
ひらめきを呼び起こさせてくれたり、ときには体が発する危険なメッセージを教えてくれる夢は現実を映し出す鏡なのかも知れませんね。
